[Wenn der Sommer zu Ende geht musst du ganz schnell etwas gegen den Blues tun – zum beispiel noch einmal mit dem Sommerauto ausfahren und die bunte obst- und gemüsevielfalt verkochen]
1 Kürbis (z.B. Butternuss, Hokkaido)
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 EL Öl
1 TL Paprikapulver
etwas Muskatnuss
1 Suppenwürfel
Kernöl und Schafkäse als Garnitur
3-4 Süsskartoffel
etwas Cajun-Gewürz
Olivenöl